Waarom 2015 een goed jaar gaat worden

Ik heb altijd geloofd dat je je eigen geluk voor een deel zelf in de hand hebt. Het gaat er maar net om met welke blik je naar het leven kijkt. Vroeger was ik ongelukkig, geloofde ik niet in mezelf en had ik een laag zelfbeeld. En nu sta ik met beide benen gelukkig in het leven. Ik weet dat ik geen lichaam heb als een supermodel, maar eerder als een teddybeer en ik weet dat ik nergens echt goed in ben, en toch ben ik blij met mijn leven.
Het speet mij dan ook om te zien dat -toen ik een topic opende over hoe snel het jaar wel niet voorbij was gevlogen- het merendeel van de quizletters blij was dat het jaar voorbij was omdat het afgelopen jaar zo vreselijk was. Ik besef dat een aantal geen leuk gezin hebben met ouders die voor een groot deel achter hen staan of net zijn begonnen aan de universiteit of op z’n minst blij zijn met een opleiding of baan, als ze die al hebben. Ik besef dat ik het relatief goed heb tegenover een deel, maar ook dat deel mag gelukkig zijn. Daarom ga ik jullie een paar tips meegeven.
1. Niemand dwingt of verplicht je om ongelukkig of verdrietig te zijn. Of misschien toch? Dan is het waarschijnlijk jezelf. Vaak kun je de reden van je ongeluk opzij zetten. Dit gaat misschien niet altijd even makkelijk, maar als je er bewust aan denk, dat helpt dat meestal al een beetje. Heb je ruzie met iemand en je bent boos weggelopen? Waarom zou je dan nog steeds boos zijn als je op je kamer zit? Het leven is te kort om altijd maar boos te blijven! Dit brengt mij naar mijn volgende punten.
2. Het leven is te kort om een wrok of spijt te hebben, tenzij dat er iets aan veranderd kan worden. Meestal is er spijt of wrok om iets wat in het verleden gebeurd is. Kijk niet terug, kijk vooruit! Het heeft weinig zin om je ongelukkig te voelen over dingen die in het verleden zijn gebeurd, kijk beter of je een oplossing kunt bedenken om je probleem op te lossen. Als je fietsband lek is, ga je toch ook niet zitten huilen (oké, misschien even, vlak nadat het gebeurd is, het is wel vrij rot), maar dan pak je toch ook de fietspomp of breng je hem naar de fietsenmaker. Waarom zou je dat ook niet doen met andere problemen?
3. Daarnaast moet je eens proberen dingen vanaf een ander standpunt te bekijken. Is je moeder kwaad op jou omdat het om jou gaat, of is ze misschien kwaad omdat er iets anders speelt en heeft ze in feite gewoon wat rust nodig? Is je vriendin ruzie aan het maken met je omdat jij (of zij) iets fout heeft gedaan, of omdat zij zich niet zo lekker in het vel voelt? Maar kijk ook eens naar het verleden, wat jou dat heeft gebracht. Je hebt vroeger zeker ook wel problemen gehad en die zijn toch ook opgelost geworden? Waarom zou je dan zo stressen over dit probleem? Dit gaat net zoals de vorige problemen over en dan is het verleden, net zoals de andere problemen.
4. Leef alsof iedere dag de laatste is en wees zoals je wilt zijn. Bedenk je eens als je kwaad bent op iemand, hoe het zou zijn als dat het laatste is wat je tegen hen zegt. Het klinkt dramatisch, maar het helpt wel om je naasten lief meer te appreciëren. Daarnaast moet je niet schuilen in diegene die andere willen dat je bent, maar moet je jezelf durven zijn. Hier is heel veel moed voor nodig en zonder twijfel heeft iedereen dat in zich. Al zijn het maar babystappen, het is op z’n minst iets.
Het klinkt misschien erg cliché allemaal, maar deze dingen heb ik mij ook in de loop van de tijd gerealiseerd. En kijk een waar ik nu zit. Ik zit nu lekker in mijn vel, ik ben blij met mijn leven en ik heb dromen die ik waar wil gaan maken.Geloof me, een aantal jaren geleden was ik niet klinisch depressief, maar ik zag het leven wel donker in.
Het mag misschien dan wel weer een van de zovele levensaanwijzingen zijn die je op internet tegenkomt, maar ik hoop dat ik er op z’n minst een iemand mee heb kunnen helpen om z’n jaar beter te beginnen. En zo niet, dan weten jullie ook al hoe ik functioneer.
Een gelukkig nieuwjaar iedereen, dat 2015 een goed jaar mag worden.

Meld je gratis aan om ook reacties te kunnen plaatsen