Negatieve gedachtes
[face=arial][/face]
Hoe ga je om met negatieve gedachtes?
Negatieve gedachtes, kunnen niet oplossen door het tegenstribbelen van de geest. Neem een wolk voor instantie, Als je kijkt naar een wolk, kan je de wolk niet laten stoppen met bewegen. Je kan je ogen sluiten voor de wolk maar dat maakt het niet zo dat de wolk stopt. Het enige wat je kan doen is de wolk over je heen laten gaan. Je gaat niet vragen om regen. Je gaat er geen aandacht aan besteden. Dat is tijdverspilling. Als je de wolk wilt stoppen dan zal je continue gefrustreerd raken door alle mislukte pogingen. Dus laat je het gaan. Zie je negatieve gedachtes als wolken die langs zweven..
One Of Many
Er zijn nog geen reacties.