Ben jij gezond ? - Uitkomsten

Nee, 100 % ongezond (0 x uitgekomen)

Jij houdt van vet en ongezond eten,
Sporten doe je al helemaal niet..
Misschien dat je wat tips kan gebruiken:

1. Als je moeite hebt met gezond eten, maak dan een lijstje met GEZONDE dingen die je lekker vind. En eet dat voortaan

2. Ga als het mooi weer is vaker naar buiten, en ben dan lekker actief bezig.

3. probeer als je geen sport hebt elke dag oefeningen te doen ong. 20 minuten, of dans 1 uur

4. Neem, als je ergens heen wilt (zwemmen, bios enzo) niet de bus of auto, maar ga op de fiets

Het gaat wel (0 x uitgekomen)

Jij bent niet gezond, maar het is ook niet zo dat je wanhopig ongezond bent.. Je zou wel wat minder kunnen eten en wat meer sporten.
Misschien dat je wat van de tips van de andere uitkomsten gaat gebruiken.

50-50 (5 x uitgekomen)

Je bent niet gezond, maar je leeft ook niet ongezond. Bij jou kan dat gezondgehalte wel iets omhoog. En dan moet dat ongezond gehalte wat naar beneden. Zorg gewoon dat je genoeg sport, en gezond eet.

Gezond (27 x uitgekomen)

Jij bent gezond, waarschijnlijk eet je genoeg en gezond. En zit je op een sport. Je bent elke dag wel genoeg in beweging. Ook jij zal heus wel snoepen, maar in mindere mate. Ga zo door !!*

TE Gezond ! (11 x uitgekomen)

Te gezond zijn is ook niet goed.
Je sport te veel, en je kan nooit een uitzondering maken om een keer te snoepen of te snacken.
Genieten van het leven daar hoort af en toe snoepen natuurlijk ook bij.