Hoeveel slaap - Lifestyle

Hoeveel uur slaap heeft een persoon van 16 jaar nodig?

Ja dat was mijn vraag al

Sometimes it's best not to care.

Toendra schreef:
(...)

Vijf uur is best weinig, dat is meer voor ouderen.


Oh, en op wikipedia - slaap, staat geloof ik een schema, als ik het goed heb onthouden.

Bloedspetters besmeuren de muren van de ruïnes, van iets wat men ooit een beschaving noemde maar al lang is vernietigt.

Volgens mij rond de 8uur inderdaad..
Ik haal er maar 5 en ik vind het prima(krul)

Have you ever been alone in a crowded room?

Een volwassenen,dus wij ook,hebben minimaal 5 uur slaap nodig om te kunnen functioneren. Maar 7 uur is het gemiddelde,dat slapen de meeste minimaal. Volgens mijn acupuncturist,die hier in gespecialiseerd is.

Toch een geluk dat ik gemiddeld 5 uur per nacht slaap.

Hey you, don't tell me there's no hope at all. Together we stand, divided we fall

Voor mij is dat echt 9 - 10 uur, anders ben ik mijn bed niet uit te krijgen. (:

Her heart was a secret garden and the walls were very high.

Tussen de 6-9 uur
maar het ligt ook aan je lichaam en wat je op een dag doet.

Tussen de 6 en 10 uur volgens mij (:

Alcohol is for people who can afford to lose some braincells

Ik slaap 12 uur :'D
Tijdens het school zo'n 8, maar dan val ik gewoon in slaap tijdens de les:$

Forget the risk and take the fall...If it's what you want, it's worth it all.

ik ben zo'n persoon dat gigantisch veel slaap nodig heeft, 10 uur per nacht of ik functioneer niet, en dat is echt verschrikkelijk lastig.
maar normaal is een 8 uur wel goed (:

Fooled ya!

Als je minder dan 6 uur slaapt, vertraagt het je stofwisseling. Ik probeer dus altijd de 6 uur te halen (:

'I would rather fight with you, than make love to anyone else.'

Devonne schreef:
Voor mij is dat echt 9 - 10 uur, anders ben ik mijn bed niet uit te krijgen. (:

Shoganai i ne~

Het is gewoon gezond voor elke persoon om minstens 8 uur slaap te krijgen.

You're a lover of the wild and a joker of the heart, but are you mine?