Ontspanningoefeningen? - Lifestyle

Ik ben echt vreselijk nerveus en zenuwachtig en m'n maag maakt salto's; ik moet morgen bloed laten prikken.
En als ik ergens een hekel aan heb is het bloed laten prikken. zegt de verpleegkunde-student
Aangezien ik nou al misselijk ben van de zenuwen, vroeg ik me af of iemand goede ontspanningsoefeningen weet hiervoor, dat ik morgen geen mess ben als ik me ga laten prikken. Aangezien iedereen het dan kan zien als ik in paniek raak :x
Alvast bedankt! :]

Edit 21-04: Net klaar! Toch minder pijnlijk/eng dan verwacht

[ bericht aangepast op 21 april 2015 - 10:22 ]

---

If a writer falls in love with you, you can never die

C6H12O6 schreef:
(...)

Waarom staat je halve school er bij, als ik vragen mag?

Nja, halve school is overdreven, maar ze prikken aan een stuk door. Bijna alle eerste jaars op de gezondheids-facultiteit moeten geprikt worden voor titerbepaling, dus er staan gewoon rijen te wachten. Wat me niet een fijn gevoel geeft

---

If a writer falls in love with you, you can never die

Spotgaai schreef:
(...)
Dit helpt ook al :] Ik heb ook al wel een paar keer bloed moeten laten prikken, maar altijd met verdoving. Dus nu ben ik vet nerveus omdat het zonder verdoving is dit keer

Hah, wut? Kan dat uberhaupt? Tenzij ze met iets anders spuiten dan de standaard lidocaine kan ik me niet voorstellen dat de verdovingsprik minder pijn doet dan het bloed prikken...

EDIT: Oh, zalf!

[ bericht aangepast op 20 april 2015 - 21:43 ]

---

quidquid excusatio prandium pro

Spotgaai schreef:
(...)

Nja, halve school is overdreven, maar ze prikken aan een stuk door. Bijna alle eerste jaars op de gezondheids-facultiteit moeten geprikt worden voor titerbepaling, dus er staan gewoon rijen te wachten. Wat me niet een fijn gevoel geeft

Kun je niet zorgen dat je vooraan staat dan? Gewoon een plek opeisen en staan, of je zegt dat je je niet zo prettig voelt en vraagt of je daarom eerder mag?

---

Egal was kommt, es wird gut, sowieso. Immer geht 'ne neue Tür auf, irgendwo.

Het is echt niet eng, hoor! Ik was daar ooit ook nogal bang voor en toen viel het kei hard mee. :')

---

Normality is a paved road: it's comfortable to walk, but no flowers grow on it.

Ik ben xelf nooit bang maar ik vind het fijn om mee te kijken. Laat het ze gewoon weten dat je er niet van houd. Het is echt niet alsof ze nog nooit iemand bangig hebben mee gemaakt. En er zijn vast meer die bang/zenuwachtig zijn. Misschien helpt het dat je iets te kauwen heb ofzo of rustig in en uit ademen.

---

Change is for weirdos ~ Niall Horan

Mijn hoofdtip is: Niet kijken terwijl de dokter bezig is. Pas weer kijken als de naald er uit is.
Het beste kan je denk ik ademhalingstechnieken doen. Wat ik ooit gehoord heb is dat je 3 tellen door je neus in en 6 tellen door je mond uit moet ademen.

---

There's nothing the matter with my face! I got character! ~ Hatchet-face

Net klaar! Ben gegaan toen iedereen les had, dus alleen ik en de verpleegkundigen die prikte waren er. De vrouw die me prikte leidde me ook goed af, liet me gezellig praten.
Bedankt voor jullie hulp allemaal! :]

---

If a writer falls in love with you, you can never die

Gelukkig dat het goed is gegaan!

---

† Love? I want to sleep.