Naar het schijnt goed ontbijten (ja hier komt dat ontbijt weer...)
Dan zou ook je zin naar zoetigheden verminderen, waardoor je sowieso al minder snoept, en dus waarschijnlijk wat afvalt 
If you had never come out of the blue, I would've stay
Ik ontbijt niet, eet zo min mogelijk s'avonds mee,
maar ben snoepverslaafd 
.
Ik lust geen groentes, lust geen 'warm' eten (s'avonds yeknow ^^ )
Vermageren is slecht. En niet eten ook, als je dan een keer iets eet, ook al is het een halve pizza (voorbeeld ^^ ) ; dan komt het 2 keer zo hard, en al je gelijk terug, want het heeft geen effect gehad, en je lichaam slaat daarne gelijk (dus die die pizza) op (:
Sonja Bakker helpt niet ^^
Zit tussen je oren.
Mensen proberen alleen maar geld er mee aan te smeren. Wat zij schrijft, is al tig jaren duidelijk, alleen brengt zij het anders ^^
-
hoe veel werk het ook is,
en hoe niet leuk het ook is,
en hoe saaaaaaaaaaaaaai het ook is,
maak een lijst,
met allllll het drinken, eten en alles wat je tussendoor wel eens eet.
schrijf het op,
ga op basis van bv.
vetgehalte,
suikergehalte,
na, hoeveel alles bevat.
en schrap wat te veel is. (:
zo hou je over wat je kan blijven eten, en iets niet, tot minder.
OFFFFFFf.
maak een lijst met dingen die je in huis kan halen, die ook lekker kunnen zijn.
ik heb bv. een zonnebloempit verslaving ze zijn vies, maar verslavend 
en gezond : D
+
ik eet liever eierkoeken tussendoor, dan een chocoladekoek x).
maar ja,
dan ga ik met mijn beste vriendin naar de winkel, en roven we de winkel leeg met ons lijstje
-
nu klinkt het of ik dagelijks bezig ben met wat ik eet, maar dat is niet zo ^^
ik ben alleen bewust dat het ook anders kan
nu alleen nog doen
x
Ehm, goed ontbijten, geen tussendoortjes en veel water drinken??
I'll Dry the tears You Hide :3
snoep laten staan. normale porties avondeten? light producten?
De wereld is weer plat ja. Op je bolle bips na.
.
Salaryman
