• Op natuurlijke basis ... Welke zijn goed naar jullie weet en welke niet?
    Ik gebruik op dit moment Melatonine, alleen krijg ik daar regelmatig nachtmerries van en raak niet lekker uitgerust als ik dan niet op tijd in slaap val of wakker wordt ... .
    - En ja, ik weet dat slaappillen niet goed zijn, maar als je net zo slecht slaapt als dat ik doe zou je het ook gaan doen. (:
    Dus geef me liever advies over wat voor spullen ik dan wel kan gebruiken zodat ik in ieder geval iets goeds kan nemen. :') -

    Wel echt op natuurlijke basis, op doktersrecept wil ik niet omdat ik tegen die pillen nog slechter kan als die ik nu gebruik. ><


    The two best teachers are love and pain. - Andrea Haskell

    Ik heb in m'n verleden nogal veel meegemaakt, en daardoor werd ik snachts onrustig of kon ik helemaal niet slapen..
    M'n moeder ging naar de apotheek, en daar kreeg ze valeriaan...
    en dat hielp zeker :)

    Jabberwocky schreef:
    (...)
    Mensen werken altijd aan zichzelf en maken altijd ontwikkelingen door, als dat niet gebeurd, worden ze ziek (of erger). Pijn en ziekte komt altijd voor uit persoonlijke knelpunten, als je die niet oplost, kun je ook niet beter worden op dat vlak, dus je zult vast wel iets goeds gedaan hebben (nerd).


    Je hebt gelijk, maar dit is iets wat niet zomaar op te lossen is. Heel veel is al opgelost, maar dat zijn problemen die al ongeveer zestien jaar spelen, lol.
    Het gaat dus ook niet zomaar weg, ook met de veranderingen die ik doormaak. Ik slaap al 8 jaar slecht, terwijl in die tijd mijn wereld totaal veranderd is.

    Door dat soort problemen heb ik nu ook al meer dan drie jaar last van een gescheurde monnikskap-spier, waardoor mijn nek en schouders eigenlijk altijd pijn doen. Ook dat is in periodes minder, maar nooit helemaal weg te krijgen.

    In 'goede' periodes slaap ik wel ongeveer 4 of 5, een zeldzame keer zelfs zes uur per nacht ... en als ik echt een goede heb en kan uitslapen is het ook meteen zwaar overdreven over de dertien uur heen, maar verder heb ik er niet veel beheersing over. Ik snap je punten heel goed hoor en ik geef je groot gelijk, maar ik werk er altijd aan en dit is iets wat altijd wel mijn zwakke punt zal blijven.

    Vandaar dat ik dus een zo 'gezond' mogelijk hulpmiddel zoek en geen medicijnen waar ik nachtmerries van krijg en niet wakker van kan worden en dus bekaf wakker van zal worden.



    Tot nu toe lijkt Valeriaan me dan wel een goede om uit te proberen -Heb hem al een paar keer voorbij zien komen-. Daar zal ik van de week eens bij de homeopatische winkel hier voor kijken en anders bij de apotheek. (:


    The two best teachers are love and pain. - Andrea Haskell

    Sodeju zou het echt niet weten. Ik denk dat google meer weet dan de gemiddelde Q-user. De enige keer dat ik en slaappil gebruikte was tijdens de vliegreis afgelopen zomer en door die kutbaby's (verder uitleg overbodig) lukte het alsnog niet. Maar kan me niet herinneren wat voor merk dat was.


    No growth of the heart is ever a waste

    ik weet niet juist welke ik vroeger gebruikte, want ik heb ze weggegooid omdat ze voor geen meter werkte,


    Failure is the opportunity to begin again, more intelligently.

    Valeriaan pillen. Kun je gewoon bij de apotheek halen.


    Don't wait for the perfect moment, take the moment and make it perfect.

    Melatomatine, die helpen wel goed bij mij.


    You can't fly unless you let yourself fall.

    Ik heb alles geprobeerd, helpt allemaal 2 nachten, daarna niet meer. Maar wat bij mij niet hielp kan bij jouw misschien wel helpen? Ga naar De Tuinen en die helpen je dan verder.


    Best way not to get your heart broken, is to pretend you don't have one.

    Ik gebruik ook melatonine inderdaad. Misschien slaappillen die wat minder melatonine bevatten dan je nu gebruikt?


    Bad decisions make good stories.

    Bij 'de tuinen'ofzo hebben ze er eentje van hun eigen emrk die heel goed is!


    behind very angel is a demon

    Ik wist geeneens dat er verschillende soorten slaappillen waren, ik dacht gewoon dat de slaappil ook slaappil heette..
    ik heb geen idee :x


    Me so good.