Ik ben heel erg bang nu... - Stamcafé

[ bericht aangepast op 27 dec 2021 - 18:36 ]

Als de dokters zeggen dat er niks aan de hand is, denk ik eigenlijk dat je geen zorgen hoeft te maken. De kans dat je een of andere erge ziekte hebt, is wel heel erg klein. Als je hier toch heel erg mee zit, is het misschien een goed idee om langs te gaan bij een specialist. Wat je ook doet, ga je symptomen niet googelen en jezelf gek maken wanneer je ziet dat je symptomen ook voorkomen bij een of andere dodelijke aandoening. Dokters zijn ervaren mensen, ze weten heus wel wat ze doen. Het enige wat je kunt doen, is eigenlijk bij een andere dokter langsgaan, maar als die ook niks vindt, dan is de kans groot dat er ook echt niks is.

Maar anyway. Hoe jij het brengt, klinkt het een beetje alsof je echt heel erg veel stress hebt en je lichaam daardoor een beetje 'zwakker' wordt. Het kan zijn dat je je zoveel zorgen maakt, dat je lichaam daardoor nog meer stress ervaart en de symptomen nog erger worden. Als je zenuwachtig bent en stress hebt, kan dat ook zware gevolgen hebben op je lichaam. Ik werd deze week bijvoorbeeld ook opeens mega duizelig door de stress. Maar oké, je zegt dat je vrolijk bent de laatste tijd, dus dat je dan stress zou hebben, is misschien een beetje onwaarschijnlijk. Misschien onbewuste stress/zenuwen? Misschien moet je proberen je zorgen aan de kant te schuiven en iets meer te ontspannen.

In ieder geval: ik ben geen dokter, dus ik kan je niet echt verder helpen.

---

If you can't remember my name, just say 'chocolate' and I'll turn around.

Probeer jezelf ergens mee bezig te houden zodat je ontspant, kijk een film, ga iets eten of drinken met vriendinnen. Ik weet niet wat je hobby's zijn. (:
Maar met stress en angst is het zo dat de enge gedachte tot een gelijkaardige leidt en zo kun je jezelf echt wel ophitsen. Het lijkt echt waar te zijn, maar als je dan even later wanneer je tot rust komt het opnieuw bekijkt, zie je pas wat voor een onzin het was, en dat het helemaal niet waar was. Gewoon iets doen waardoor je niet op je eigen gedachten bent gefocust en dan ebt alles wel weg. Zoals gezegd, het zijn maar emoties. Je voelt dat het zo is, maar je bent niet erg ziek. Iemand dun kan zich dik voelen, iemand geliefd ongeliefd, iemand mooi, lelijk. Emoties zijn hypnotiserend, maar geen waarheid. Geef er geen aandacht aan, erken dat ze er zijn, maar doe er niets mee, ga er niet op in en richt je op iets leuk. Dan ebt het wel weg. (:

[ bericht aangepast op 13 maart 2016 - 17:56 ]

---

Don't tell me the sky is the limit when there are footprints on the moon.

Uit het niets flauwvallen, lijkt me niet heel gezond. Ik zou toch een second opinion vragen als dat vaker voorkomt. (:

---

"Her heart was a secret garden, and the walls were very high."

Voordat ik mijn vragenlijst op je af vuur, ik ben slechts verpleegkunde student en dus niet gediplomeerd. Mocht ik je adviezen geven dan is het jouw keuze of je deze opvolgt :]

x Merk je op bepaalde momenten dat je meer pijn hebt dan andere? Is het soms ook weg? Neem je er pijnstillers tegen?
x Ga rechtop zitten en laat je schouders ontspannen zakken. Voel met je hand of de spieren in je schouder gespannen zijn. (Ongeveer deze plek en nog iets meer naar de nek toe) Voelen die spieren daar gespannen aan?
x Ben je in enige vorm van behandeling voor je angststoornis?

---

If a writer falls in love with you, you can never die

Spotgaai schreef:
Voordat ik mijn vragenlijst op je af vuur, ik ben slechts verpleegkunde student en dus niet gediplomeerd. Mocht ik je adviezen geven dan is het jouw keuze of je deze opvolgt :]

x Merk je op bepaalde momenten dat je meer pijn hebt dan andere? Is het soms ook weg? Neem je er pijnstillers tegen?
x Ga rechtop zitten en laat je schouders ontspannen zakken. Voel met je hand of de spieren in je schouder gespannen zijn. (Ongeveer deze plek en nog iets meer naar de nek toe) Voelen die spieren daar gespannen aan?
x Ben je in enige vorm van behandeling voor je angststoornis?

x Ja, de ene moment is het heel erg en de andere moment kan ik me weer goed voelen
x Nee maar ik voel wel een tinteling
x Ja, ik ga naar karakter daarvoor en heb een psychiater

Romi schreef:
Als de dokters zeggen dat er niks aan de hand is, denk ik eigenlijk dat je geen zorgen hoeft te maken. De kans dat je een of andere erge ziekte hebt, is wel heel erg klein. Als je hier toch heel erg mee zit, is het misschien een goed idee om langs te gaan bij een specialist. Wat je ook doet, ga je symptomen niet googelen en jezelf gek maken wanneer je ziet dat je symptomen ook voorkomen bij een of andere dodelijke aandoening. Dokters zijn ervaren mensen, ze weten heus wel wat ze doen. Het enige wat je kunt doen, is eigenlijk bij een andere dokter langsgaan, maar als die ook niks vindt, dan is de kans groot dat er ook echt niks is.

Maar anyway. Hoe jij het brengt, klinkt het een beetje alsof je echt heel erg veel stress hebt en je lichaam daardoor een beetje 'zwakker' wordt. Het kan zijn dat je je zoveel zorgen maakt, dat je lichaam daardoor nog meer stress ervaart en de symptomen nog erger worden. Als je zenuwachtig bent en stress hebt, kan dat ook zware gevolgen hebben op je lichaam. Ik werd deze week bijvoorbeeld ook opeens mega duizelig door de stress. Maar oké, je zegt dat je vrolijk bent de laatste tijd, dus dat je dan stress zou hebben, is misschien een beetje onwaarschijnlijk. Misschien onbewuste stress/zenuwen? Misschien moet je proberen je zorgen aan de kant te schuiven en iets meer te ontspannen.

In ieder geval: ik ben geen dokter, dus ik kan je niet echt verder helpen.

Niet altijd als dokters zeggen dat er niets aan de hand is, hoeft te betekenen dat je kerngezond bent.

---

"One has to learn to read, as one has to learn to see and learn to live," - Vincent van Gogh

Ellaria schreef:
Uit het niets flauwvallen, lijkt me niet heel gezond. Ik zou toch een second opinion vragen als dat vaker voorkomt. (:

Inderdaad, een second opinion kan geen kwaad.
En anders kan je kijken of het helpt om je gedachten te verzetten, zoals Histoire zegt.

---

There's faith and there's sleep - we need to pick one - please

Whoa das geen goeie zaak. Er is een stoor is waarbij mensen continue bang zijn een erge ziekte te hebben maar weet de naam niet. Ik weet niet of een psycholoog raad weet?

---

No growth of the heart is ever a waste

Wolfram schreef:
(...)


x Ja, de ene moment is het heel erg en de andere moment kan ik me weer goed voelen
x Nee maar ik voel wel een tinteling
x Ja, ik ga naar karakter daarvoor en heb een psychiater

Mogelijk komen deze klachten door stress/angst. Heeft je arts gecheckt of het spanningshoofdpijn kan zijn? (vrij veel voorkomend en goed te verhelpen) Angst/stress zou namelijk ook heel goed de buikpijn kunnen verklaren. Dit is niet gepaard met misselijkheid, of wel? Spreek er anders ook over met je behandelaar, misschien heeft hij nog tips voor je?

---

If a writer falls in love with you, you can never die

HANAYA schreef:
Whoa das geen goeie zaak. Er is een stoor is waarbij mensen continue bang zijn een erge ziekte te hebben maar weet de naam niet. Ik weet niet of een psycholoog raad weet?

Dat heet hypochondrie, maar denk niet dat de topicmaker dat heeft. Hij geeft ook aan een angststoornis te hebben, dus dat klinkt logischer.

Edit; Zij naar "Hij" veranderd

[ bericht aangepast op 14 maart 2016 - 22:50 ]

---

If a writer falls in love with you, you can never die

Ellaria schreef:
Uit het niets flauwvallen, lijkt me niet heel gezond. Ik zou toch een second opinion vragen als dat vaker voorkomt. (:

---

Don't walk. Run, you sheep, run.

Spotgaai schreef:
(...)

Dat heet hypochondrie, maar denk niet dat de topicmaakster dat heeft. Ze geeft ook aan een angststoornis te hebben, dus dat klinkt logischer.

*Hij

[ bericht aangepast op 14 maart 2016 - 8:16 ]

Een kind in mijn klas is ook al een paar keer op 1 dag flauwgevallen zonder reden.
Het probleem was dat ze meer zout moest eten. Dus haar moeder deed elke keer zout
Op haar kaas of confituur echt goor!

---

Life is like the ocean. It can be calm or still, and rough or rigid, but in the end, it is always beautiful

Well, ik heb hypochondrie gehad. Nu nog in lichte mate. Ten eerste is het zo dat wannneer je je focust op een bepaald plek van je lichaam, je lichaam werkelijk een signaal gaat afgeven, terwijl er in feite niks aan de hand is. Probeer jezelf dus af te leiden. Zoek géén dingen op op internet! Zo zal je angst alleen maar toenemen. Probeer er dus niet aan te denken, kort gezegd. Bespreek het sowieso met je psycholoog, want geloof me, je wilt niet dat het ontaardt in hypochondrie. Mocht je al last houden van je klachten, dan zou ik alsnog even naar de HA stappen.

[ bericht aangepast op 14 maart 2016 - 21:38 ]

---

"I shut my eyes in order to see.'

Spotgaai schreef:
(...)

Dat heet hypochondrie, maar denk niet dat de topicmaakster dat heeft. Ze geeft ook aan een angststoornis te hebben, dus dat klinkt logischer.

Hypochondrie is een angststoornis.

---

"I shut my eyes in order to see.'