Weet er iemand - Lifestyle

Weet er iemand een oefening om strakkere bovenbenen te krijgen. Ik zeg niet dat ik te dik ben ofzo, ik wil alleen wat strakkere billen. Dus weet iemand een oefening waardoor je strakkere billen krijgt? ;o

Only losers can act the way you do

Fitness ^^

You can run but not hide

Ja ;o
Ehm, als je gaat traplopen 2 traptreden tegelijk pakken. Stond in de CosmoGirl (':

[ bericht aangepast op 10 okt 2009 - 12:35 ]

Alcohol is for people who can afford to lose some braincells

mmh.. buikspieroefeningen doen?
nee vast niet..x'D
rek oefening of harlopen?
nee ik weet niet..

Prada schreef:
Fitness ^^

Happiness hit her like a train on a track

Rennen?

-

*Op je zij gaan liggen en je ene been op en neer doen.
*Twee voeten tegen elkaar staan. Je laat je op je linker naar voor vallen en gaat met je rechterknie tot bijna aan de grond. Omgekeerd ook dus.

[ bericht aangepast op 10 okt 2009 - 16:52 ]

Stop being afraid of what could go wrong and start being positive about what could go right

Ja ;o
Ehm, als je gaat traplopen 2 traptreden tegelijk pakken. Stond in de CosmoGirl ('

i live the life that i want to live my life is the only thing that i won't give

fietsen, of hoe je het ook kan noemmen (in fitnesszaal)

The awkward moment when a sentence doesn’t end the way you think it octopus.

Zumba

It's heavy but you are not the only one

Op deze site staan verschillende oefeningen voor mooie benen tot een platte buik. ^^
http://www.margriet.nl/media/oefeningen/streepjeslank_popup.html

I'm just a musical prostitute, my dear. - Freddie Mercury