Strakke buik - Lifestyle

Index RPG Actieve Topics Zoek
  • 6 okt 2012 - 10:28   Thread is offline
    Thread
    Thread 5150

    Ik vind mijn buik veel te dik en wil dus meer gaan sporten en gezonder gaan eten. Heeft iemand goede tips? (:

    You're strong enough to win without a war || Vaucluse >> Thread.

    6 okt 2012 - 10:43   Anhysbys is offline
    Anhysbys
    Anhysbys 1754

    Misschien samen met iemand doen? Dan kun je elkaar steunen als je er geen zin in hebt enzo.
    En gezonde dingen eten die je lekker vind. Anders ga je opzien tegen het eten en dan wordt het er niet beter of gemakkelijker op.

    Succes!

    I can't even think straight.

    6 okt 2012 - 10:44   Occult is offline
    Occult
    Occult 22413

    Hoelahoep!

    "When all of your wishes are granted, many of your dreams will be destroyed.''

    6 okt 2012 - 10:48   Dauth is offline
    Dauth
    Dauth 28114

    Ga naar een diëtist en ga sporten. Heb ik ook gedaan en ik ben enorm afgevallen. Maaar het kan makkelijk een jaar duren voordat je echt resultaten zult zien, omdat afvallen nu eenmaal lang duurt. De snelle manieren om af te vallen zijn heel erg slechte manieren.

    I hope you drown in all the cum you fucking swallow, to get yourself to the top.

    6 okt 2012 - 10:53   Thread is offline
    Thread
    Thread 5150

    Ja, ik ga het sowieso met een vriendin doen die ook af wil vallen. (:
    Ik ga sowieso veel meer sporten, want dat doe ik echt te weinig. Jammer genoeg ik schrijven geen sport, dan was het me makkelijk afgegaan.

    You're strong enough to win without a war || Vaucluse >> Thread.

    6 okt 2012 - 10:58   Caraxes is offline
    Caraxes
    Caraxes 6079

    Buikspier oefeningen, roeien (ja dat ding bij de fitness) fietsen, en hardlopen. Ik moest dit allemaal doen bij de fysio, en mijn buikje werd ontzettend strak. Maar het komt er zo weer bij als je ermee stopt, wat bij mij ook het geval was! haha

    Alleen maar tranen van geluk

    6 okt 2012 - 12:51   Hellevator is offline
    Hellevator
    Hellevator 4447

    Ik ben zelf nu 17,5 kilo afgevallen, maar mijn buik is nog steeds niet plat lol. Zoals anderen zeiden, sws gezonder eten en sporten (ik zelf ging elke dag joggen), succes! ^^

    The sun will rise and we will try again.

    6 okt 2012 - 12:53   Ancestor is offline
    Ancestor
    Ancestor 10493

    Schatje, je bent mooi zoals je bent $
    :Y)

    "Fuck feelings, be a bitch" - Blair Waldorf

    6 okt 2012 - 12:55   Dreadful is offline
    Dreadful
    Dreadful 2280

    Ik wil eventjes iets rechtzetten; buikspieroefeningen geven je geen strakke buik, maar buikspieren. Ugh, snapt niemand dat nou? Maar verder heb ik eigenlijk weinig tips voor je, behalve gezond eten (kleine porties) en bewegen. En let ook op wat je drinkt, ook in drinken zitten veel calorieën!

    I'll lick the poison from right off your kiss

    6 okt 2012 - 12:56   LOVATOCREW is offline
    LOVATOCREW
    LOVATOCREW 2462

    Aragog schreef:
    Hoelahoep!

    'Dear girls: a compliment is actually not an invitation to explain how ugly you think you are' - Lisa Cimorelli

    6 okt 2012 - 12:58   Ancestor is offline
    Ancestor
    Ancestor 10493

    Ga anders naar de sportschool *O*

    "Fuck feelings, be a bitch" - Blair Waldorf

    6 okt 2012 - 13:01   Salaryman is offline
    Salaryman
    Salaryman 33818

    Britsanity schreef:
    Ik wil eventjes iets rechtzetten; buikspieroefeningen geven je geen strakke buik, maar buikspieren. Ugh, snapt niemand dat nou? Maar verder heb ik eigenlijk weinig tips voor je, behalve gezond eten (kleine porties) en bewegen. En let ook op wat je drinkt, ook in drinken zitten veel calorieën!

    Inderdaad :'D.

    No growth of the heart is ever a waste

    6 okt 2012 - 13:09   Capricious is offline
    Capricious
    Capricious 4451

    Let op wat je drinkt. Het is maar iets kleins en je moet niet denken dat je er kilo's van afvalt, maar als je echt alleen maar (vitamine) water, Crystal Clear of Roosvicee drinkt, vermijd je serieus overbodige calorieën. En ja, ik spreek uit ervaring. :Y)

    If you wanna fly, you got to give up the shit that weighs you down.

    6 okt 2012 - 13:15   Mebarak is offline
    Mebarak
    Mebarak 13598

    Ephesus schreef:
    Ja, ik ga het sowieso met een vriendin doen die ook af wil vallen. (:
    Ik ga sowieso veel meer sporten, want dat doe ik echt te weinig. Jammer genoeg ik schrijven geen sport, dan was het me makkelijk afgegaan.


    Ga squashen. Doe ik ook met mijn mama. Het is na boksen de sport die het meeste verbrandt omdat je veel met reflexen bezig bent. Bij boksen komt ook nog het slaan erbij. Iedereen kan squashen, het is niet moeilijk en je groeit snel. Verder inderdaad veel water drinken, frisdranken en andere zoetigheid laten staan. :Y)

    "The only way of finding a solution is to fight back, to move, to run, and to control that pressure."

    6 okt 2012 - 13:31   Folklore is offline
    Folklore
    Folklore 8829

    Je kunt een tussendoortje inruilen voor fruit, verder wel gewoon goed blijven eten. Sporten zal zeker helpen!

    You are beautiful, you are love.

    6 okt 2012 - 16:13   Nonnatus is offline
    Nonnatus
    Nonnatus 13575

    Afvaltopics- en tips mogen niet op op Quizlet.

    "A weed is simply a flower that somebody has decided is in the wrong place." Sister Monica Joan, Call the Midwife




Index RPG Actieve Topics Zoek