Smallere heupen? - Lifestyle

Haha, nou ja. Ik zit met een soort probleempje.
Mijn heupen zijn best wel breed, inclusief vetlaagje :x
Maar, het is bijna zomer en dan draag ik graag spannende topjes, maar dat is nogal stom met mijn brede heupen.
En toen vroeg ik me af of iemand op Q soms een oefening ofzo weet om smallere heupen te krijgen, want op internet vind ik bijna niets...
En oja, het is niet dat ik niet sport dat ik brede heupen heb. Want ik fiets elke schooldag een uur, ik ga de woensdag lopen, ik doe de woensdag en vrijdag volleybal, ik heb elke donderdag twee uur sport op school én ik doe elke dag 100 set-ups :x
Dus, iemand tips alsjeblief? :'D

---

Never run out of reasons to smile...

Ik denk niet dat jij je heupen kunt versmallen en als iemand wel weet hoe het moet, vertel het dan maar! Want ik kan het ook gebruiken!

---

I am not going to be a star, I am going to be a legend - Freddie Mercury

Ik zou juist bredere heupen willen! ;_;

---

You don't run, not when you're with us. You stand your ground and fight.

Zulke tips kan ik ook wel gebruiken..

---

your eyes are like stars in the night.

Geen idee, ik ben te tam om oefeningen te doen of om vol te blijven houden. En ik moet eerder verbreden zeg maar >.<
ik zou zeggen, je eten aanpassen maar dat vind ik zelf een slecht idee.

Andalasia schreef:
Ik zou juist bredere heupen willen! ;_;

Je mag wel een beetje heup van mij hebben!

---

Never run out of reasons to smile...

Hehe, dat fietsen kun je wegstrepen. Omdat je het elke dag doet, raakt je lichaam er gewend aan.
Tenminste, dat vertelde mijn gymlerares me laatst.

Maar, als je smallere heupen wilt, weet ik het ook niet wat je moet doen..

---

Je bent zowel de weg als degene die hem bewandelt.

ik heb geen idee
misschien moet je in de bieb een anatomie boek ofzo kijken ,
welke spieren je moet gebruiken om daar minder vet enzo te krijgen
en daarna kan je dan misschien op internet een goede oefening vinden

Aan je heupen kan je niets veranderen, alleen maar aan de 'love handles' die zich er bevinden.

---

Stop being afraid of what could go wrong and start being positive about what could go right

Kun je die wel smaller maken? o.o

---

'I would rather fight with you, than make love to anyone else.'

Sittups werken niet. Je kunt beter 100 keer opdrukken!

---

Easy peasy, pumpkin peasy, pumpkin pie, motherfucker!

GerardWay schreef:
Sittups werken niet. Je kunt beter 100 keer opdrukken!

opdrukken is voor je borst en arm spieren,
dat kan je dan denk ik beter niet doen :')

GerardWay schreef:
Sittups werken niet. Je kunt beter 100 keer opdrukken!

Nou, die sit-ups zijn voor een smallere buik :'D

---

Never run out of reasons to smile...

GerardWay schreef:
Sittups werken niet. Je kunt beter 100 keer opdrukken!

Sittups werken wel, maar dan alleen in je buikspieren. Met opdrukken span je je arm- buik- en rug aan.

---

Je bent zowel de weg als degene die hem bewandelt.

Tranquillity schreef:
Aan je heupen kan je niets veranderen, alleen maar aan de 'love handles' die zich er bevinden.

Nou ja, laten we maar zeggen dat ik die heb :'D

---

Never run out of reasons to smile...

Wel, zulke tips heb ik ook nodig! Ik ben opzich wel mager, maar heb brede heupen tegenover de rest > <

---

Some people make the world special just by being in it