Bedenk een Wat als? zin en beantwoordt de vraag boven je!
Bijv. Wat als er een reuze hond op je af zou rennen?
Gillen! Wat als je bijna zou verdrinken?
etc.
Wat als er duiven op je zouden poepen vlak voor je op een feest moest?
'The best way to predict the future is to create it'.

Rustig ademhalen en positief denken...!! Als je goed genoeg geleerd hebt kun je er niks aan doen!! (dat zei iemand daarna tegen me)