• Hey! Het leek mij handig dat er eens een slaap topic zou komen! Veel mensen hebben last van slaapproblemen (waaronder ik zelf). Het leek mij handig om elkaar tips te geven met als doel om 's nachts de stress en paniek te verminderen en dus sneller in slaap te vallen! Ik heb wat tips vanuit mezelf maar het zou fijn zijn als anderen nog meer tips weten (deze vul ik dan aan in de beginpost)! Ook is dit bedoeld als een gezellig praattopic waarin je over je dromen kan praten of wanneer je 's nachts (en overdag natuurlijk) iemand zoekt om mee te praten. Daarnaast kan je ook je gevoelens/ervaringen van je afschrijven. Het kan allemaal hier in dit topic! Een ander pluspunt: je kan hierdoor misschien nog meer quizletters leren kennen! ;D Lijkt je het leuk om hierin te zitten? Dan zet ik je op het lijstje! Graag aangeven wat je (schuil)naam is en eventueel hoe oud je bent. Je mag ook aangeven of je een goede of slechte slaper bent, dan zet ik dat erbij, maar dat hoeft niet. (:

    Mocht dit topic ooit volraken, dan ben ik degene die een nieuw topic start!

    De lijst:

    1. Werecoyote // Precious // 19 jaar // Slechte slaper
    2. cobblepot // Shania // 16 // Slechte slaper
    3. Livsnjutare // Sanne // 17 jaar // Slechte slaper
    4. Monochopsis // Erieka // 21 jaar // Slechte slaper
    5. VaIeska // Famke // 15 jaar // Goede slaper
    6. Aloy // Elise // 22 jaar // Slechte slaper
    7. Patholoog // Manon // 21 jaar // Lange slaper
    8. Nonpluvius // Mare // 13 jaar // Redelijke slaper
    9. Archie // Megan // 18 jaar // Goede slaper
    10. Appleby // Lonne // 14 jaar // Redelijke slaper
    11. Stormfly // Lilly // 13 jaar // Slechte slaper
    12. Adornanble // Wolfram // 16 jaar // Slechte slaper
    13. Noiz // Romi // 17 jaar // Meestal goede slaper
    14. Llywelyn // Delphine // 13 jaar // Redelijke slaper
    15. Dalgliesh // Sofie // 21 jaar // Goede slaper
    16. Dysphoria // Glenn // 22 jaar // Slechte slaper
    17. Paddiecakes // Lizor // 19 jaar // Slechte slaper
    18. Prediker // Evi // 16 jaar // Wisselend goede/slechte slaper
    19. Apfelstrudel // Vera // 15 jaar // Best goede slaper
    20. Perffect // ? // 18 jaar // Goede slaper
    21. Scandal // Erica // 24 jaar // Slechte slaper
    22. Nefyd // Ad // 14 jaar // Slechte slaper
    23. Krullie // Emma // 22 jaar // Goede slaper
    24. Richonne // Laura // 22 jaar // Slechte slaper
    25. Traynor // Mirte // 23 Jaar // Wisselende slaper
    26. Valtersen // Dore // 18 jaar // Relatief goede slaper
    27. Vesania // Ava // 13 jaar // Slechte slaper
    28. MacGyver // Kim // 22 jaar // Best goede slaper
    29. Karlsson // Nikki // 21 jaar // Meestal goede slaper
    30. Kogane // Eva // 16 jaar // Slechte slaper
    31. Brinvi // Cheryl // 21 jaar // Slechte slaper
    32. Bff_bestfriend // Sila // 10 jaar // Redelijke slaper
    33. Hannibal_Lecter // Hannibal // 18 jaar // Goede slaper
    34. Jammer // Sophie // 19 jaar // Slechte slaper
    35. Hooverphonic // Sarah // 20 jaar // Slechte slaper


    Tips:
    - Thee (zoals Slaapthee) / warme melk drinken voor het slapen gaan
    - Proberen om zo min mogelijk te stressen dus ontspan!
    - Niet steeds naar de wekker kijken
    - Het accepteren dat je niet kan slapen (en hierdoor val je juist sneller in slaap!)
    - Alle gebeurtenissen van de dag proberen los te laten
    - Oordoppen
    - Slaapmasker
    - Zo min mogelijk licht aan
    - Kamer moet niet te warm zijn
    - Melatonine
    - Geen caffeine zes uur voor het slapen gaan
    - Niet op schermen kijken voor het slapen gaan (7 minuten lezen maakt dit wel ongedaan!)




    [ bericht aangepast op 11 april 2017 - 20:49 ]

    Hoeveel slaap jij per dag?

    15.5% (11 stemmen)
     
    9+ uur

    38.0% (27 stemmen)
     
    Tussen de 7 en 9 uur

    19.7% (14 stemmen)
     
    5 tot 6 uur

    7.0% (5 stemmen)
     
    Minder dan 5 uur

    12.7% (9 stemmen)
     
    Verschilt per dag

    7.0% (5 stemmen)
     
    Wat is slaap?


    The sun will rise and we will try again.

    Jammer schreef:
    Wie heeft er vannacht gedroomd? En zo ja; wat? :Y)


    Jammer helaas niet.. (jammer, snap je grap? Hij is heel slecht)

    Maar ik heb mijn droom niet kunnen onthouden. Ik heb vast wel gedroomd, want toen ik wakker was moest wennen aan de echte wereld. Maar ik weet niet wat ik heb gedroomd.. iets met een regenboog en een eenhoorn.. maar verder weet ik het niet meer.

    Eigenlijk zouden ze een soort dromen vertaler moeten maken, dat we het af kunnen spelen op een muur of op de tv. Dat lijkt me echt heel leuk.

    [ bericht aangepast op 21 maart 2017 - 15:05 ]


    I'm living in dreamworld, where I make my stories and a dream.

    Apfelstrudel schreef:
    (...)

    Jammer helaas niet.. (jammer, snap je grap? Hij is heel slecht)

    Maar ik heb mijn droom niet kunnen onthouden. Ik heb vast wel gedroomd, want toen ik wakker was moest wennen aan de echte wereld. Maar ik weet niet wat ik heb gedroomd.. iets met een regenboog en een eenhoorn.. maar verder weet ik het niet meer.

    Eigenlijk zouden ze een soort dromen vertaler moeten maken, dat we het af kunnen spelen op een muur of op de tv. Dat lijkt me echt heel leuk.

    Omg dat idee!

    [ bericht aangepast op 21 maart 2017 - 15:09 ]


    And as we fall, time is frozen I know we break, but we're not broken (Aedion -> YoungbIood)

    Appleby schreef:
    (...)
    Omg dat idee!


    Of een hoofdkussen dat jouw droom als het ware scant en opslaat op een geheugen zodat je dat in je laptop kan pluggen (of je televisie) en het terug kan kijken ;3


    26 - 02 - '16

    Monochopsis schreef:
    (...)

    Of een hoofdkussen dat jouw droom als het ware scant en opslaat op een geheugen zodat je dat in je laptop kan pluggen (of je televisie) en het terug kan kijken ;3


    Dan vergeet je ze nooit en kan je het eindeloos veel kijken en inspiratie uithalen. Ik denk dat er opeens van die hele surrealistisch boeken komen als ze dat uitvinden..


    I'm living in dreamworld, where I make my stories and a dream.

    Monochopsis schreef:
    (...)

    Of een hoofdkussen dat jouw droom als het ware scant en opslaat op een geheugen zodat je dat in je laptop kan pluggen (of je televisie) en het terug kan kijken ;3


    Ja zoiets! En dan dat het kussen nog lekker ligt.


    I'm living in dreamworld, where I make my stories and a dream.

    Apfelstrudel schreef:
    (...)
    Eigenlijk zouden ze een soort dromen vertaler moeten maken, dat we het af kunnen spelen op een muur of op de tv. Dat lijkt me echt heel leuk.


    I NEED THIS!
    Ik droom vaak erg realistische dromen, die me echt aan het denken zetten. Het zou echt geweldig zijn om ze op te kunnen slaan!
    Ik vind het ook altijd leuk om dromen van andere mensen te horen. Sommige dromen slaan totaal nergens op, wat echt hilarisch is. Andere dromen zeggen dan juist weer wel iets, over wat er in je hoofd speelt of wat je hebt meegemaakt. Heel interessant!

    Ik hoop dat ik vannacht wel een beetje slaap. Die kutblaasontsteking heeft me vannacht weer lopen treiteren, damn. En die huisgenoot van mij mag haar tv ook wel iets zachter zetten. Wordt mijn nachtrust blij van.
    Hebben jullie soms ook zo vreselijk veel last van degenen met wie jullie samen onder een dak wonen?


    oi, suzy

    Olsson schreef:
    Ik hoop dat ik vannacht wel een beetje slaap. Die kutblaasontsteking heeft me vannacht weer lopen treiteren, damn. En die huisgenoot van mij mag haar tv ook wel iets zachter zetten. Wordt mijn nachtrust blij van.
    Hebben jullie soms ook zo vreselijk veel last van degenen met wie jullie samen onder een dak wonen?


    Shit, dat lijkt me vervelend. Ik had een tijdje last van een hele nare hoest en toen hield mijn eigen gehoest me ook wakker. Dat was echt heel vervelend - maar meestal ben ik degene die mensen wakker houdt, vrees ik. Ik kan nogal mobiel zijn.


    Tijd voor koffie.

    Inderdaad zwaar klote en zeker als je in de week vóór je tentamens zit. En dus hard moet leren. Ik heb er zo'n hekel aan om veel wakker te zijn 's nachts.


    oi, suzy

    Olsson schreef:
    Ik hoop dat ik vannacht wel een beetje slaap. Die kutblaasontsteking heeft me vannacht weer lopen treiteren, damn. En die huisgenoot van mij mag haar tv ook wel iets zachter zetten. Wordt mijn nachtrust blij van.
    Hebben jullie soms ook zo vreselijk veel last van degenen met wie jullie samen onder een dak wonen?


    Damn, dat is echt rot...
    Ik heb nergens last van, aangezien ik best wel afgezonderd lig. Het is geweldig om de zolder voor je alleen te hebben! ^^

    Ik heb vandaag een hoop slecht nieuws gehad waar ik me behoorlijk ellendig van voel dus idk of slapen vannacht zal lukken ):


    26 - 02 - '16

    Het gevoel dat je dan thuis komt na eenveel te lange dag waarin je super veel gedaag hebt en dan in je bed gaat liggen en deze extra fluffy en fijn ligt. Dan ligt je kussen in één keer precies goed en zijn je dekens niet te warm of te koud. Ik kan dit absoluut waarderen. :3

    Stomme vraag maar zijn er hier ook mensen die waanzinnig levendig dromen?

    Ik droom echt haast elke nacht alsof het real life is en wordt dan doodmoe wakker. Soms droom ik dat ik de hele dag al heb gehad en wordt dan wakker op het moment dat ik in m'n droom naar bed ga. Onwijs vervelend.


    Maflodder -> Rozenthee / "Would you like an adventure now, or shall we have tea first?"

    haha ik heb helemaal niet geslapen hahah


    Heaven is a place that we all have

    Aloy schreef:
    Stomme vraag maar zijn er hier ook mensen die waanzinnig levendig dromen?

    Ik droom echt haast elke nacht alsof het real life is en wordt dan doodmoe wakker. Soms droom ik dat ik de hele dag al heb gehad en wordt dan wakker op het moment dat ik in m'n droom naar bed ga. Onwijs vervelend.


    Ja, al voelt het niet echt real life. Ik zie en hoor alleen dingen, voelen kan ik niet. En ik ben me van bewust dat het dromen zijn, terwijl ik er wel in wordt meegesleept.

    Ik weet nu ook precies wat ik gedroomd heb. Maar het is te lang om nu te typen.


    I'm living in dreamworld, where I make my stories and a dream.