Jorah schreef:
Als ik deze site moet geloven ben ik depressief. Het zou me eigenlijk niets verbazen, maar ik vraag me vooral af waardoor het komt. Een paar weken geleden was ik zo gelukkig.
- minder of niet meer kunnen genieten
- moe zijn en weinig energie hebben
- slecht, of juist heel veel slapen
- geen trek hebben in eten of juist heel veel snoepen
- het liefst in bed blijven liggen en overal tegenop zien
- angstig of gespannen zijn
- onredelijk geprikkeld reageren
- last hebben van stemmingswisselingen
- concentratieproblemen
- terugkerende gedachten aan de dood of aan zelfmoord
Het punt van depressie is dat er niet per se een reden voor is. Je zou je ook niet afvragen waarom je verkouden was. Soms... is het er gewoon.
Ik zou wel proberen niet al te snel conclusies te trekken op basis van dingen die je op het internet leest. Altijd goed om je in te lezen, natuurlijk, maar als je serieus denkt dat er misschien iets mis is, is het wel heel belangrijk om ook non-internet hulp te zoeken. Sterkte, in ieder geval.
"Just words." "But good words. That's where ideas begin." - Star Trek, The Wrath of Khan